tricou ronaldo copii „Perioadele aglomerate de meciuri sunt asociate cu rate crescute de accidentare, în special la nivelul ischiochimbilor.
„Aceste dovezi științifice arată că o perioadă scurtă de recuperare între meciuri (mai puțin de trei zile) este asociată cu mai multe meciuri pierdute.
„[Rata] accidentărilor este crescută în meciurile din ligă cu mai puțin de patru zile, comparativ cu mai mult de șase zile de recuperare.
„A juca două meciuri pe săptămână cu un timp de recuperare de 72-96 de ore între aceste meciuri duce la un risc semnificativ mai mare de accidentare, în comparație cu un meci pe săptămână.
„Rata accidentărilor musculare în timpul meciurilor este mai mică atunci când jucătorilor li se acordă cel puțin șase zile de recuperare între meciuri. ¡±
Pentru a contracara această tensiune, FIFPro recomandă o pauză de iarnă, în conformitate cu alte ligi europene.
¡° în pauză de sezon este importantă pentru a recupera fizic tricou haaland copii și mental din prima jumătate a sezonului (opt până la 10 zile), ¡± a spus Gouttebarge.